2022-10-10 ■ 今日は異常に落ち着かず、そわそわして何もできない。 辛くて寝てばかりの一日だった。 最近こんな日が多い気がする。これも主治医に相談した方がいいかな。 でも通院日は来週末。それまでどうやって過ごそう‥。 躁っぽいときはやりたいことが沢山あって、時間が足りないくらいなんだけど、鬱のときは何もする気が起きなくて、一日が一週間くらいに感じる。 正直、躁のときは楽しい。眠れなくなるけど。 はぁ。明日はどうやって過ごそう。予定も何もない。 憂鬱な気分で迎える夜。